La ansiedad describe un grupo de trastornos que causan preocupación, nerviosismo y miedo. Estos sentimientos de ansiedad interfieren con la vida cotidiana y están fuera de proporción con el objeto o evento desencadenante.
En algunos casos, las personas no pueden identificar un desencadenante y se sienten ansiosas por lo que parece no tener ningún motivo. Si bien puede esperarse ansiedad leve en algunas situaciones, como antes de una presentación o reunión importante, la ansiedad persistente puede interferir con el bienestar de una persona.
La ansiedad puede tener un efecto significativo en el cuerpo, y la ansiedad a largo plazo aumenta el riesgo de desarrollar afecciones físicas crónicas.
La comunidad médica sospecha que la ansiedad se desarrolla en la amígdala, un área del cerebro que maneja las respuestas emocionales. Cuando una persona se pone ansiosa, estresada o asustada, el cerebro envía señales a otras partes del cuerpo.
Las señales comunican que el cuerpo debe prepararse para luchar o huir. La respuesta de lucha o huida es útil cuando se enfrenta a una persona agresiva, pero es menos útil cuando va a una entrevista de trabajo o hace una presentación. Además, no es saludable que esta respuesta persista a largo plazo.
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idea principal:
la ansiedad es un trastorno al que muchas veces no se le puede identificar un desencadenante, esta se presenta en forma de preocupación, nerviosismo o miedo.
una de las ideas secundarias:
La ansiedad puede tener un efecto significativo en el cuerpo, y la ansiedad a largo plazo aumenta el riesgo de desarrollar afecciones físicas crónicas.
tema general:
la ansiedad
subtemas:
síntomas, causas y consecuencias de la ansiedad
Explicación:
edwintrujillocabrera:
podrían rellenar el cuadro
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