La anemia Es una enfermedad ocasionada por una disminución de hemoglobina en la sangre. La causa más frecuente es el bajo consumo de alimentos ricos en hierro. Otros factores pueden ser los parásitos intestinales, los malos hábitos alimentarios, las enfermedades hereditarias o la deficiencia de vitaminas A, B o B12. Cuando una niña o un niño presenta esta enfermedad, tiene mayores dificultades en su aprendizaje, así como efectos graves en su desarrollo cerebral, motor, cognitivo y emocional. SANGRE NORMAL ¿Cuáles son los síntomas de la anemia? Uno de los síntomas es la debilidad; por ejemplo, no hay deseo de jugar, caminar, correr, estudiar, etc. Además, produce mucho sueño, piel pálida, uñas quebradizas, poco cabello, mareos y cansancio. La anemia se puede superar con el consumo de una dieta balanceada que contenga alimentos ricos en hierro, como las carnes rojas, frijoles, lentejas, quinua, espinaca, frutas ácidas, pescados, etc. 50 carne Ⓡ huevo hígado ANEMIA lentejas frutas ácidas 7. Luego de las lecturas, responde las siguientes preguntas: •
¿Por qué es importante prevenir la anemia y cómo lo logramos?
¿Averigua y describe algunos casos y causas de anemia en tu comunidad.
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
1.- ¿Por qué es importante prevenir la anemia y como lo logramos?
Es importante prevenir la anemia porque de esta manera llevamos una vida saludable y alejada de enfermedades graves.
Como prevenir= La prevención de la anemia se logra ingiriendo alimentos ricos en hierro, que de esta manera se contribuya al incremento en la producción de glóbulos rojos.
2.-¡Averigua y describe algunos casos y causas de anemia en tu comunidad?
En tu comunidad , significa por donde tu vives
Ahí no se, como ayudarte
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