¿la alimentación sana influye a la prevención de la covid-19?
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No exactamente, pero es bueno comer bien y cuidarte por si en alguna ocasión te da COVID-19 no estar en problemas de enfermedad graves
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Respuesta:
La pandemia de COVID-19 nos ha llevado a muchos a quedarnos en casa, donde mantenemos menos interacciones sociales y hacemos menos ejercicio. Esto puede tener consecuencias negativas para la salud física y mental.
- Consuma alimentos variados, incluidas frutas y verduras. ...
- Reduzca el consumo de sal. ...
- Consuma cantidades moderadas de grasas y aceites. ...
- Limite el consumo de azúcar. ...
- Mantenga una buena hidratación bebiendo suficiente agua. ...
- Evite un consumo peligroso y nocivo de alcohol.
Explicación:
anaerv43:
muchas gracias!
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