la alimentacion saludable la mayoria de personas sabe como alimentarse para tener mas defensas, vamis hacer una encuesta a las personas adultas mayores, referente a la alimentacion como deberia ser la correcta, minimo 5 preguntas
para ahorita plis
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Un adulto mayor en su mayoría debería consumir fibras, suficiente liquidos y fuentes de proteínas dependiendo de su estado de salud y de si padece alguna enfermedad como hipertensión, diabetes, insuficiencia renal etc
¿Que cantidad de agua consume al día?
¿Cuantas veces al día come?
¿Padece alguna enfermedad que defina su dieta?
¿En su comida incluye proteína (carne roja, pescado, huevo, pollo) y lo acompañaba con verduras o legumbres (frijol, arroz)?
¿Con qué frecuencia consume alimentos chatarra?
¿ha notado dificultades en su digestión al consumir cierto tipo de alimentos?
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