Salud, pregunta formulada por letidoana, hace 9 meses

la alimentacion saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas paa mantenerte sano,sentirte bien y tener enrgia

Respuestas a la pregunta

Contestado por lasantisimatrinidade

Respuesta:

La alimentación saludable es aquella que aporta a cada individuo todos los alimentos necesarios para cubrir sus necesidades nutricionales, en las diferentes etapas de la vida (infancia, adolescencia, edad adulta y envejecimiento), y en situación de salud. Ten en cuenta que este apartado hace referencia a la alimentación saludable en general, y lo puedes utilizar como base en tu alimentación diaria. En caso de presentar síntomas específicos relacionados con la enfermedad o el tratamiento, debes dirigirte al apartado de recomendaciones dietéticas específicas.

Explicación:

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