Question

la alimentación que requieres tu sería Exactamente La misma que necesita un deportista de alto nivel​

Answer 1

Respuesta:

Comer a diario y en mayor cantidad productos ricos en hidratos de carbono, frutas y verduras. Evitar consumir todos los días productos lácteos como la leche entera, el queso, los yogures o derivados. Incluir en la dieta con más frecuencia pescado, huevos y carnes blancas frente a las carnes rojas

Explicación:

dame coronita plis