Question

La alimentación balanceada es vital para mantener un cuerpo sano, investigue lo siguiente: En una persona que come en exceso comida chatarra, sin importar si es delgada u obesa, mencione 5 actividades Aeróbicas y 5 Anaeróbicas, que le puedan ayudar a bajar sus niveles de grasa acumulada.


Ayuda por favor:c​

Answer 1

Respuesta:

una persona que consume mucha comida chatarra puedes tener problemas de salud ya q la grasa te hace obeso y eso te puede provocar muchas enfermedades

aerobicos:caminar,correr,nadar,montar bici ,bailar.

anaetobicas:levantar pesas,abdominales,carreras intensas,barras y paralelas,flexiones(largartijas)