la actividad física me ayuda a
ayuda es para hoy
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1
AYUDA A QUE ESTES SANO Y QUE CRESCAS FUERTE :)
francoevajuliette:
gracias
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
gracias
de nada
Contestado por
2
Respuesta:
beneficios de realizar actividad física:
- mejor circulación de la sangre.
- menos riesgo de sufrir enfermedades cardíacas.
- bajar de peso.
- menor riesgo de obesidad
- ayuda a los diabéticos a controlar la azúcar en la sangre
- músculos y huesos en buen estado
- mejora el bienestar psíquico
- aumenta la esperanza y la calidad de vida
Explicación: espero te ayude salu2
muchísimas gracias eres un genio
esta bien , cuidate . bye
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