Castellano, pregunta formulada por francoevajuliette, hace 6 meses

la actividad física me ayuda a

ayuda es para hoy

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo

AYUDA A QUE ESTES SANO Y QUE CRESCAS FUERTE :)

francoevajuliette: gracias

espinosapinaguadalup: La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

francoevajuliette: gracias

espinosapinaguadalup: de nada

Contestado por sincomentarios1

Respuesta:

beneficios de realizar actividad física:

- mejor circulación de la sangre.

- menos riesgo de sufrir enfermedades cardíacas.

- bajar de peso.

- menor riesgo de obesidad

- ayuda a los diabéticos a controlar la azúcar en la sangre

- músculos y huesos en buen estado

- mejora el bienestar psíquico