la actividad fisica ¿es parte de la vida saludable?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
SI
La actividad física regular es importante para la buena salud, en especial si está intentando bajar de peso o mantener un peso saludable. Al bajar de peso, una mayor actividad física aumenta la cantidad de calorías que su cuerpo “quema” o utiliza para obtener energía.
Explicación: SI te sirvio me podrias dar coronita plis
Respuesta:
si , claro que si
Explicación:
si es nuestra vida cotidiana llevamos un comportamiento sedentario , nuestro cuerpo se deteriora y los veremos en nuestros músculos y salud por ejemplo si dejamos de lado la actividad física con el paso del tiempo incluso levantarnos va a ser un verdadero reto , y las mañanas serán difíciles (Créeme serán difíciles te lo digo por experiencia) sin embargo con la actividad física diaria cada mañana será brillante y tendremos energía y resistencia.
Para resumir:
La actividad final si es importante para que tengamos una vida saludable ya que hará que nuestras defensas estén altas y por ende nuestro cuerpo en su mejor estado.