¿La actividad física, el ejercicio y el deporte son para realizarse en el fin de semana, por qué?
ZaydAilyn:
hola que tal te puedo ayudar
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Respuesta:
Hacer ejercicio físico tan solo los fines de semana tiene beneficios similares a realizarlo con regularidad a lo largo de la semana, y reduce el riesgo de muerte un 30% en comparación con permanecer sedentario, según un estudio.
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