la actividad de física te ayuda en aspectos de:
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salud como sobrepeso obesidad regular la temperatura ayudar a tus horganos internos despejarte quitar el estrs etc
Explicación:
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La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. ... Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga (forma física)
espero que te sea de ayuda, ten un buen día
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