La actividad consiste en elegir alguno de los elementos (calcio, potasio o fosforo), consultar que enfermedades causaría el déficit de este elemento en el organismo y qué harías para evitar dicha enfermedad.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:asi
Explicación:
Aunque se acepta que la formación de las primeras células ocurrió en la Tierra a partir de moléculas orgánicas que existían en el agua, hoy en día no se descarta que parte de las moléculas orgánicas que se necesitaron para crear la vida se sintetizaran en otros planetas o en el propio espacio
Deficit de calcio: La hipocalcemia, también conocida como enfermedad de deficiencia de calcio, ocurre cuando la sangre tiene niveles bajos de calcio. Una deficiencia de calcio a largo plazo puede causar cambios dentales, cataratas, alteraciones en el cerebro y osteoporosis, lo que hace que los huesos se vuelvan frágiles.
(Para prevenir la hipocalcemia (niveles bajo de calcio en sangre), se aconseja realizar una dieta que incluya lácteos (leche, yogur…), vegetales de hojas verdes como la espinaca, cereales ricos en vitamina D o determinados pescados como la sardina o el salmón.)
Deficit de potacio: Una baja importante del nivel de potasio puede provocar ritmos cardíacos anormales, sobre todo en las personas con enfermedades del corazón. Esto puede provocar que usted se sienta mareado o se desmaye. Un nivel muy bajo de potasio puede incluso provocar que su corazón se detenga.
(La mejor manera de aumentar el consumo de potasio es comer más alimentos ricos en potasio como frutas, verduras, frijoles y nueces.)
Deficit de fosforo: Una deficiencia de fósforo puede causar inapetencia, anemia (recuento bajo de glóbulos rojos), debilidad muscular, problemas de coordinación, dolor óseo, huesos blandos y deformados, un mayor riesgo de infección, una sensación de ardor o picazón en la piel y confusión.
(Aumentar el consumo de vitamina D y fosfatos en la dieta. Los productos recomendados para ello son: Productos lácteos: leche, yogurt, quesos, etc … Pescados: sardinas, salmón. Carnes: Cerdo, pollo o vaca. Tomar suplementos de fósforo si su médico se lo recomienda.