LA ACTIVACIÓN FÍSICA ES PARTE DE LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE Y PORQUE
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Explicación:
Actividad física diaria
Numerosas investigaciones destacan que el ejercicio físico adecuado, regular y sistemático mejora la salud y contribuye a la calidad de vida de manera notable. Se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía.
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