Question

L) Elige 5 de los elementos fundamentales para la vida (abundantes o trazas) e investiga en qué alimentos los podemos encontrar.

Answer 1

Respuesta:

Calcio(Ca): En el queso, las almendras, los berros, el perejil, la espinaca.

Flúor(F): En el agua, las frutas, los berros, la avena, las acelgas, etc.

Zinc(Zn): En los frutos secos y las legumbres.

Yodo(I): En pescados y mariscos como el atún, bacalao, las algas, etc. En lácteos como la leche, el queso; los alimentos que incluyen cereales como la avena; las patatas y frutas y vegetales.

Carbono(C): En cereales como el arroz, trigo, maíz y avena; tubérculos como la patata; legumbres como los garbanzos y lentejas; en frutas y verduras.