Educ. Fisica, pregunta formulada por sofiazambrano92, hace 1 mes

Knee to Elbow Crunches (Abdominales de rodilla a codo)
para que sirve?

Respuestas a la pregunta

Contestado por ordunoordunodulcemar
1

Respuesta:

Este tipo de abdominales de codo a rodilla es ideal si eres principiante en el mundo del entrenamiento físico. Con este ejercicio desarrollarás los músculos abdominales, pero sin que sea un reto aprender a realizarlo.

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