kien me ayudaaaa xd
Consepto de calentamiento educación Física
ale946689:
El calentamiento es la movilización suave y progresiva a nivel muscular y articular para posteriormente realizar esfuerzos intensos evitando lesiones y obteniendo máximo rendimiento.
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
El calentamiento deportivo o físico es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física
corona plis
xd
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1
Respuesta:el calentamiento es unos estiramientos que se hace antes de entrenar, lo que ayuda que el cuerpo no se lesione o fracture al momento de hacer ejercicio
Explicación:
De nada ;)
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