Ke es Calentar En Educación Física
anahiyaninalopez1990:
ola
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El calentamiento deportivo es un conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o fracturas.
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calentar se le denomina a los ejercicios previos a las actividades físicas fuertes por lo general estos ejercicios son leves y ayudan a mejorar la circulación
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