K previenes al dormir
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Por lo tanto, tener una buena rutina de sueño te ayuda a prevenir gripes, catarros y enfermedades infecciosas.Dormir bien mantiene a tu sistema inmune activo contra las infecciones.
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mientras duermes se limpia tu mente es raro pero cierto y cuando duermes la columna vertebral se relaja por lo que te vuelves mas alto ._. fin
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