Educ. Fisica, pregunta formulada por marisolmadrizrodrigu, hace 1 mes

justificación de ganar masa muscular
el por qué

Respuestas a la pregunta

Contestado por juansantiago13

Respuesta:

Aumentar tu masa muscular ayuda a fortalecer los tejidos conectivos, lo que aumenta la densidad ósea. Al hacer esto, estaremos reduciendo el riesgo de lesión y nuestras probabilidades de contraer osteoporosis. Además, el músculo aumenta la tasa metabólica.

Explicación:

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