Question

juegos para mejorar la técnica de carrera y las capacidades, velocidad y resistencia

Answer 1

Respuesta:

burpis y saltar la cuerda

Explicación:

me gustaría saber si es posible que me gu

Answer 2

Respuesta:

EQUILIBRIO, RESISTENCIA, ACELERACIÓN

Afirma que, entre los distintos entrenamientos, destacan los siguientes:

Entrenamiento de equilibrio.

Entrenamiento de resistencia

Entrenamiento de aceleración.

Elementos para entrenar la velocidad:

Paracaídas de resistencia.  

zancada y frecuencia.

Trineos de arrastre: .

Cinturón de reacción.

Escalera  y vallas de velocidad.