Question

JUEGOS OLIMPICOS DE LA GRECIA ANTIGUA:

El origen de los Juegos Olímpicos. En el año 776 a.C., se inició la celebración griega más antigua y famosa, las “fiestas
olímpicas”. Se hacían cada cuatro años en la ciudad de Olimpia, en el noroeste del Peloponeso, y solo participaban
hombres. fueron una serie de competiciones atléticas disputadas por representantes de diversas ciudades-estado griegas.
Desde esa época en adelante se celebraron cada 4 años durante 12 siglos hasta que el emperador Teodosio puso fin a los
juegos en el año 393 D.C.
Estaba compuesto por cinco actividades: salto de longitud, carrera, lanzamiento de disco, jabalina y lucha. Se incorporó
a los juegos olímpicos en el año 708 a.
En los juegos antiguos las modalidades deportivas eran: Pentatlón, Carreras, Boxeo, Carreras de carro, Equitación y
Pancracio que era una mezcla de boxeo y lucha.
Desde el tiempo de los griegos, los Juegos han servido para unir a los pueblos, un legado muy importante, ya que por
medio de estas actividades se promueve el respeto, la sana competencia y la paz entre los distintos países. En el año 2004,
los Juegos Olímpicos se realizaron en Atenas.
LOS JUEGOS EN LA ANTIGUA GRECIA:
En la antigua Grecia había una gran afición por todo tipo de juegos de competición entre los que destacaban: los Juegos
Olímpicos, Píticos, Istmicos y Nemeos.
De los 4 juegos los más conocidos son los Juegos Olímpicos. El vencedor de los 4 juegos conseguía el título de periodoníkes.
El origen de los juegos siempre estaba basado en una historia relacionada con un Dios o un héroe mítico. Todos ellos se
celebraban en un lugar que tuviera un importante significado religioso.
Los Juegos tenían lugar en magníficas instalaciones. Como el teatro y el estadio de Delfos o el estadio de Nimea.

Los juegos favoritos de los griegos siempre consistían en carreras. Carreras a pie, carreras con armas, carreras con carros
y a caballo o la carrera de fondo. Otros juegos también muy valorados eran la lucha, el boxeo, el tiro con jabalina, el
lanzamiento de Disco, el pancracio, el salto de longitud.
Los ganadores eran muy agasajados, entre otras cosas, por poemas epiniceos encargados a los mejores poetas. El más
famoso de todos ellos fue Píndaro.
Para la preparación de los atletas tenían que estar un mes antes en la ciudad de Elis. Allí les ayudaban a pulir sus aptitudes
innatas.
Hay varias teorías, aunque para algunos historiadores la explicación está en que en Grecia el cuerpo desnudo haciendo
ejercicio no tenía ninguna connotación negativa, sino más bien todo lo contrario.
A las competiciones no podían asistir las mujeres casadas, pero las solteras si podían acudir con sus padres.

Cuidado corporal en la
vida cotidiana

El hombre durante su existencia ha procurado de alguna manera conservar su salud física y mental.
Una forma de lograrlo es mantener una adecuada condición física. Esta se puede definir como la capacidad de realizar un
trabajo con energía y vitalidad.
Esta capacidad, a su vez, mejora las capacidades físicas y ayuda a tener un buen rendimiento en la vida cotidiana.
Una buena condición física se logra mediante la preparación física desarrollada con disciplina y dedicándole tiempo
diariamente. La práctica de actividad física hace que el individuo se sienta bien dispuesto para empezar sus actividades
cotidianas y puede ayudar al equilibrio físico y emocional.

La vuelta a la calma tiene como propósito que disminuyas la fatiga causada por el ejercicio y que tus músculos terminen
con una buena flexibilidad.
Para esta fase debes realizar ejercicios de estiramientos similares a los del calentamiento.
Recuerda que el calentamiento es uno de los hábitos que debes adquirir antes de la actividad física. Si lo haces así para
todas las actividades físicas y deportivas, no solo estarás cuidando tu cuerpo y previniendo lesiones, sino también estarás
demostrando que sabes aplicar tus conocimientos a la vida diaria
ACTIVIDADES:
Leer detalladamente el texto.
 En un escrito de mínimo 2 páginas: describe las diferencias y similitudes entre los Juegos Olímpicos Antiguos y los
Juegos Olímpicos Modernos.
PLISSSS ES PARA HOY DOY CORONA POR EL MEJOR ESCRITO

Answer 1

Respuesta:

la fisiologia

Explicación: