Juan es un joven de 15 años lleva un largo tiempo sin Vaticano ningún tipo de actividad física se puede informarse sobre la importancia de esta decida comenzar a hacer actividades físicas Qué actividades recomiendas que realiza primero para evitar lesiones de resistencia aeróbica en el gimnasio
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siempre tener cuidado con las personas y no buscar pelea
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