Joaquín es un adolescente que vive con sus padres y hermanos. Una de sus hermanas es Janet. Ella está preocupada porque observa que hay días en los que Joaquín tiene muchas ganas de realizar sus actividades: se levanta temprano, ayuda con las tareas de la casa y cumple con el horario y sus actividades escolares; sin embargo, hay otros días, en los que todo le parece aburrido y no quiere hacer nada.
Su hermana le ha preguntado qué le pasa y siempre responde en tono de enojo: “¡Nada!, estoy bien”. Sin embargo, él sabe que no es así, porque antes disfrutaba viendo los programas de deportes y escuchar a su cantante favorito, ahora todo eso no le interesa mucho.
Su hermana, un poco preocupada por la situación, empezó a revisar algunos textos y encontró lo siguiente: “Es importante mantener el equilibrio, saber atravesar los malos momentos, reconocer y aceptar los propios sentimientos, sin dañarse ni dañar a los demás. No se trata de eliminar las emociones, sino de administrarlas con inteligencia. Esto debido a que las emociones no son por sí mismas ni buenas ni malas. La que puede ser buena o mala es nuestra respuesta”1. Compartió el texto con Joaquín, quien se quedó pensando cómo estaría afectando sus reacciones a los demás en casa. ¿Qué podríamos hacer para que Joaquín y otros adolescentes como tú cuenten con recomendaciones y consejos prácticos para lograr bienestar emocional?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Tolerarlos y comprenderlos de manera asertiva, para que de esa forma resolver los problemas
Explicación:
Respuesta: Respondo un tarde xd F lo siento
(Responderé las tres preguntas completas)
1.-¿Qué le está pasando a Joaquín? ''La Adolescencia''
Está pasando por una etapa de cambios donde empieza a experimentar otras emociones, lo cual puede afectar en su entorno familiar si no controla sus emociones adecuadamente, (y también a parte de eso empieza a interesarle otras cosas).
2.- ¿Has experimentado algo similar?
Si, en ocasiones donde a veces me sentía incomprendido/a por los demás por un impulso de parte mío no pude equilibrar mis emociones, por lo cual genere problemas. (Si deseas puedes cambiar la respuesta, no me siento muy seguro de que mi respuesta fuera la más adecuada a la interrogante :'v)
3.- ¿Qué podríamos hacer para que Joaquín y otros adolescentes como tú cuenten con recomendaciones y consejos prácticos para lograr bienestar emocional?
Podríamos acudir a un especialista, docente o persona de confianza, contarles nuestros cambios y problemas que estamos pasando por la adolescencia para recibir consejos, otra forma de lograr bienestar emocional es realizar actividades recreativas con compañía (Si tu lo deseas) como por ejemplo la actividad física ,realizar manualidades, hacer los deberes u obligaciones del hogar.
Bueno espero que este bien (mucho texto) Salu2! xd