Question

Javiera es una niña de 11 años a quien no le gusta comer verduras. Su madre siempre conversa
con ella para convencerla de lo importante que es que se coma toda la comida. La niña afirma
que las verduras no sirven para nada, ya que no aportan energía como el pan o la carne. . ¿Estás de acuerdo con el argumento de Javiera?, ¿por qué?.

Answer 1

No, no lo estoy porque las verduras al día aporta vitaminas, sales minerales, antioxidantes y fibra; además es baja en calorías y favorece la eliminación de toxinas del organismo. Las frutas y verduras aportan especialmente la vitamina A y C, son fundamentales para la prevención de enfermedades.