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¿Qué es y en qué consiste el yoga?
azenioa30:
El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años.
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¿Qué es y en qué consiste el yoga?
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¿Qué es y en qué consiste el yoga?
El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.
Consiste en:
El yoga tiene como finalidad mejorar la alineación del cuerpo. Pese a que las asanas (posturas) son las mismas, existe una rama de esta disciplina, en la que se enfocan a que las personas tengan un cuerpo más sano. ... “La finalidad del yoga es mejorar la alineación del cuerpo.
SALUDOS!!!! Espero te ayude mi respuesta
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ya la repndimos yo y un chico mass xd
De nada :)
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