isotonia ejercicios de fuerza
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abdominales
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Respuesta:Correr, flexiones, saltos, peso muerto son ejemplos de ejercicios isotónicos. 4. Este tipo de ejercicios aumentarán la fuerza y la resistencia de todos los músculos que está practicando, sin embargo las mayores ganancias de fuerza se producirán en el punto más débil de la contracción
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espero haberte aydado UwU
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