invitacion a tener habitos alimenticios saludables
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Una vida saludable requiere una adecuada salud mental y física, para eso es importante practicar algún deporte o realizar ejercicios físicos, sobre todo aeróbicos, que ayudan a mantenerse sano, fuerte, bajar de peso, prevenir enfermedades y reducir el estrés.
Explicación:
ESPERO TE AYUDE
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Respuesta:te invito a seguir estos pasos alimenticios con tu familia
La importancia de unos buenos hábitos alimenticio
Reducción en el riesgo de problemas cardiovasculares.
Aumento de la capacidad para realizar las tareas cotidianas.
Mejora de la salud mental.
Protección contra caídas.
Mayor estabilidad de la articulación.
Mejora general de la calidad de vida.
Explicación:espero ayudarte =)
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