Question

Investiguen:
¿Qué es la entrada en calor?
¿Cuándo y para qué se realiza?
Menciona 4 ejercicios de entrada en calor.

Answer 1

Respuesta:

la noción de entrada en calor se utiliza en el ámbito del deporte para nombrar a los movimientos corporales que una persona deve llevar a cabo antes de realizar una actividad física intensa, con el objetivo de desentumeser las articulaciones y los músculos y así minimizar el riesgo de lesión

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