Question

investigue sobre actividades que aseguren la salud integral de los afrodescendientes

Answer 1

Las actividades que aseguran salud integral los afrodescendientes y de cualquier persona incluyen una buena alimentación y plan de ejercicio rutinario.

Recomendaciones para la salud integral

• Alimentación sana y balanceada.
• Consumir agua potable.
• Realizar ejercicio físico.
• No consumir estupefacientes.
• No fumar cigarrillos, ni tabacos.
• Manejar las situaciones de estrés.
• Evitar el consumo de bebidas alcohólicas.

Las actividades tienen que ser planificadas en pro del beneficio de los ciudadanos. Entre estas pueden estar:

1. Actividades lúdicas.
2. Actividades deportivas.
3. Encuentros culturales.

Conoce más sobre actividades lúdicas en: https://brainly.lat/tarea/22589472

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