¿investigue que jugadores colombianos de voleibol han sufrido alguna lesión y cuanto fue el tiempo de recuperación?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Introducción
Desde que el niño nace, producto a la necesidad de desplazamiento y movilidad, así como producto de la misma actividad que realiza esta propenso a recibir lesiones, las cuales pueden ser más o menos agudas, por lo que lo que la prevención de las mismas es fundamental para su desarrollo posterior, pues una mala recuperación o atención de las mismas puede ser definitoria para su posterior vida deportiva.
En el deporte producto de la misma variedad de movimientos que los atletas realizan así como de la cantidad de elementos técnicos que se realizan, los atletas están propensos a recibir lesiones las cuales lo pueden incapacitar de la practica del mismo por un tiempo así como para toda la vida. Por lo que la prevención de las lesiones deportivas debe ser tenida en cuenta, tanto por los médicos como por dirigentes y federativos.
A pesar del inconveniente de las lesiones, la práctica deportiva desde el punto de vista integral crea salud, producto de una serie de ventajas para nuestro organismo, algunas de las cuales son:
Mejoría cardiorrespiratoria.
Potencia muscular.
Previene enfermedades (colesterol, hipertensión, cardiopatías).
La prevención de lesiones depende de una correcta condición física y como es lógico un buen entrenamiento, así como del respeto de los principios establecidos para el entrenamiento. Ambos aspectos tienen una amplia relación, y hoy día no se puede hablar de progresión en el deporte sin tener en cuenta estos aspectos, como tampoco se puede concebir las actividades físicas que no favorezca la salud, pese al riego que implica la misma.
Para la recuperación y prevención de estas lesiones en los atletas, se ha creado la Medicina Deportiva, la cual es la especialidad médica dedicada al estudio de los efectos del ejercicio sobre el cuerpo humano y al diagnóstico, tratamiento y prevención de estas lesiones.
Desarrollo
De acuerdo a las características de nuestro deporte dado por la estructura del mismo, las condiciones donde se practica y juega, la cantidad de saltos a una altura máxima, las caídas y rodadas, los bruscos cambios de dirección, la movilidad que hay que mantener en todo el juego y por consiguiente la alta carga nerviosa que demanda toda esta actividad con movimientos no naturales que se realizan, hacen que el riesgo en cuanto a las lesiones aumente en nuestro deporte, pese a la no existencia de contacto personal que es una de las causas que mas lesiones provoca el los juegos deportivos.
Factores que favorecen el rendimiento de los voleibolistas
Una nutrición adecuada de acuerdo al gasto energético que tienen los voleibolistas.
El control del estado de salud fisco y mental de los atletas por medio de los test pedagógico generales y especiales.
El control de los componentes bioquímico del organismo que favorecen un buen rendimiento.
La utilización de diferentes tipos de masajes así como otros medios fisioterapéuticos que no solo se utilizan en la rehabilitación sino también como prevención.
La utilización de medios deportivos de protección de diferentes partes del cuerpo tales como rodilleras, tobilleras y muchos otros.
La utilización de medios deportivos en buen estado de conservación
La creación en los atletas de una conciencia en cuanto a las responsabilidades individuales y colectivas de los jugadores y una mentalidad amplia de que el rendimiento exige esfuerzos, sacrifico pero también cuidados para evitar las lesiones.
Recordar que todas las lesiones en primer instancia deben tener el reconocimiento medico y no del entrenados y que la aparición de una lesión tiene solución y no es el fin de la vida deportiva de un jugador.
Con los atletas lesionados tomar todas las medidas profiláctica indicadas y siempre contar con el criterio de los especialista para lograr su plena incorporación a la practica del voleibol
Estar concierte de que un buen estado de salud es casi siempre sinónimo de un buen rendimiento deportivo
Las lesiones en el deporte pueden ser producidas por factores externos (traumas, impactos directos) o agentes internos mala técnica, falta de preparación o incapacidad de las funciones y la práctica deportiva.)
De acuerdo a esto los atletas y entrenadores deben trabajar para la prevención de las mismas, teniendo en cuanta diferentes medidas en los entrenamientos las cuales tendrán como objetivo:
Prevenir los accidentes y los efectos negativos que deja en el atleta o persona que practica deporte.
Educar a la población en lo relativo a su participación en programas de ejercicios físicos o deportivos y sus posibles riesgos.
Las lesiones deportivas afectan a músculos, tendones, ligamentos y articulaciones y algunas también afectan a los huesos y determinados órganos internos. En el voleibol las lesiones se clasifican en agudas y crónicas o por sobrehueso con las siguientes características. .