Educ. Fisica, pregunta formulada por camiiferchis, hace 1 mes

investigue los beneficios que aporta el calentamiento , estiramiento y relajacion en nuestro cuerpo

Respuestas a la pregunta

Contestado por anitaminchanchuquiru

Respuesta:El calentamiento y el estiramiento presentan innumerables beneficios como mejora de la postura, aumento de la flexibilidad, mejora del rendimiento en la práctica de deportes, alivio del dolor en algunas lesiones o incluso en la prevención de estas.

Explicación:

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