Educ. Fisica, pregunta formulada por wilinsonchafla18, hace 4 meses

Investigue 5 ejercicios de relajación muscular​

Respuestas a la pregunta

Contestado por XDD07
3

Respuesta

Respiración diafragmática. Cuando estamos estresados, el cuerpo necesita más oxígeno y la respiración se acelera. ...

Relajación muscular progresiva. ...

Visualización positiva. ...

Reír y sonreír. ...

Yoga y pilates.

Explicación:

Contestado por RebecaBlanco
1

Respuesta:

Aromaterapia, masajes, yoga, hidroterapia, meditacion, respiracion profunda. Espero que te sirva:)

Explicación:

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