investigo 5 ejercicios de resistencia
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Respuesta:
Caminar con rapidez.
Correr/jogging.
Bailar.
Andar en bicicleta.
Subir escaleras en el trabajo o en casa (si es posible)
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Caminar con rapidez
Correr y trotar
Bailar
Andar en bicicleta
Pesas libres
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