Question

Investigar que productos andinos mejoran el rendimiento deportivo , REALIZAR UN ORGANIZADOR GRÁFICO

Answer 1

Respuesta:¿Qué es el rendimiento deportivo y cómo mejorarlo?

Si te gusta el deporte y te retas continuamente para mejorar tu rendimiento deportivo, en esta guía te explicamos primero qué es el rendimiento deportivo y te damos tres claves que te ayudarán a rendir más y, sobre todo, mejor.

Conoce los factores que te harán mejorar en tu entrenamiento o práctica deportiva, ya seas runner, crossfitero o amante de cualquier otro deporte.

Hacer deporte está de moda, por suerte para los que nos gusta estar en forma.

Cada vez más personas se dan cuenta de que no estamos hechos para estar sentados diez horas al día, sino para movernos, para retarnos, para superarnos.

Y el deporte es una magnífica forma de hacerlo.

• Por eso, una vez pasas la barrera del deportista ocasional y empiezas a tomarte más en serio tu rendimiento deportivo, te preguntas qué puedes hacer para aumentar tus diferentes capacidades en cada entrenamiento y lograr ser más rápido, fuerte, ágil, flexible o resistente

Explicación: