Investigar que es respiración profunda y respiración abdominal
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Qué es la respiración abdominal
La respiración abdominal o difragmática es una técnica respiratoria consistente en aprovechar el espacio vacío que deja el abdomen al expandirse hacia adelante para ensanchar los pulmones, dado que el diafragma tiende a ir hacia abajo en dicha expansión.
Explicación:
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