Investigar los ejercicios de calentamiento físico general aplicando la necesidad de fundamental del ser humano
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Una de las partes más importantes del entrenamiento es el calentamiento, ya que es fundamental para evitar lesiones y para que los músculos desarrollen su máximo potencial. Al calentar, estamos preparando nuestro cuerpo de forma progresiva para que pueda realizar un ejercicio físico intenso en las mejores condiciones.
SI TE AYUDE DEJAME TU CORONA Y TU CORAZON
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si es verdad yo lo creo que es verdad
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