investigar lo que es calentamiento y pre calentamiento, consepto y definicion
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el calentamiento es el conjunto de actividades o de ejercicios, de carácter general primero y luego específico, que se realizan previa a toda actividad física en que la exigencia del esfuerzo sea superior a la normal, con el fin de poner en marcha todos los órganos del deportista y el pre calentamiento es un conjunto de ejercicios que hace un deportista para preparar el cuerpo y estirar o calentar los músculos antes de hacer un esfuerzo físico grande.
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