Investigar las diferentes disciplinas en las que se puede desarrollar la Flexibilidad
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Tipo de ejercicio de flexibilidad Equipo necesario
Yoga colchoneta de yoga, ropa cómoda
Taichí (antiguo arte chino de movimientos suaves) ropa cómoda
Hacer rodar un cilindro de goma espuma o una bola de lacrosse por los músculos cilindro de goma espuma o bola de lacrosse
Explicación:
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