Question

Investigar hábitos para una vida in saludable de Escribir una lista hábitos de una vida saludable que llevas a cabo en tu vida cotidiana​

Answer 1

1. Hacer ejercicio
2. Tener un alimentación sana y equilibrada
3. Meditar
4. Beber agua
5. Leer
6. Hacer ejercicios mentales
7. Reducir el uso de aparatos electrónicos
8. Compartir en familia

Answer 2

Respuesta:

Comer bien, de manera equilibrada.

Hacer ejercicio de manera habitual.

Mantener un peso saludable (consultando el IMC y al médico)

Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol.

Evitar fumar.

Acudir de manera regular al médico.

Cuidar los dientes.

Mantener una saludable presión arterial.