Investigar ejercicios que se emplean para una rutina de entrenamiento de agilidad ✍
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Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Saltos de lado a lado.
Saltos de lado a lado con una sola pierna.
Salto en cuclillas.
Salto en cuclillas lateral.
Salto al cajón.
Saltitos de lado a lado de vallas.
Fondo de pecho pliométrico
melbaleonorc85:
bien
bien
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