Educ. Fisica, pregunta formulada por Kirsthen, hace 1 mes

Investigar ejercicios que se emplean para una rutina de entrenamiento de agilidad ✍

Ayúdenme xfis (^人^)

Respuestas a la pregunta

Contestado por kiamotors3x

3

Respuesta:

Saltos de lado a lado.

Saltos de lado a lado con una sola pierna.

Salto en cuclillas.

Salto en cuclillas lateral.

Salto al cajón.

Saltitos de lado a lado de vallas.

Fondo de pecho pliométrico

melbaleonorc85: bien

melbaleonorc85: bien

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