investigar de qué manera puedes procurar una buena digestión
AYUDA PORFA
libromqtematico98156:
me das corona por favor
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:de qué manera puedes procurar una buena digestión
- Consume aceite de oliva. ...
- Toma fibra. ...
- Consume cada día cinco porciones de frutas y verduras. ...
- No abandones la leche. ...
- Bebe suficiente agua. ...
- Modera la ingesta de alimentos grasos. ...
- Prepara los alimentos de manera sencilla. ...
- Evita las comidas abundantes.
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