Investigar cuales son los beneficios y ventajas que llevan el cuidado de la salud y el bienestar la actividad fisica
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reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. ... Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga
Explicación:
osea si haces ejercicio vas a tener buena salud :)
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