Question

Investigar 3 ejercicios para mejorar
•voltereta adelante
•voltereta atrás
•Rueda lateral​

Answer 1

Respuesta:

voltereta adelante: define como una vuelta que da una persona en el aire, o apoyando las manos en el suelo, enroscando el cuerpo e impulsando las piernas en alto para caer y reincorporarse siguiendo la trayectoria inicial.

voltereta atrás De pie, con las piernas juntas y estiradas. Brazos estirados hacia abajo. Nos dejamos caer hacia atrás con las piernas estiradas, para ello, tenemos que flexionar el tronco hacia delante.

rueda lateral un movimiento en el que el practicante se desplaza lateralmente en línea recta, manteniendo la espalda recta y situando las manos ...