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1 historias de la vitaminas
2 propiedades de las vitaminas
3 composición de las vitaminas
4 beneficios de la vitaminas
5 composición de un plato saludable
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Respuestas a la pregunta
Respuesta:
El término para referirse a las vitaminas fue ideado por el bioquímico Casimir Funk en 1912. Está integrada por 'vita' (vida) y 'amina' (sustancia que contiene amoníaco). Entre 1912 y 1940 se descubrieron todas las vitaminas que conocemos hoy y se lograron sintetizar artificialmente.
Las vitaminas son nutrientes que el organismo necesita para asimilar otros nutrientes y, en resumen, las funciones de estas sustancias son:
Participar en la formación de químicos del sistema nervioso y participar en la formación hormonas, glóbulos rojos y material genético.Regulan los sistemas metabólicos.
estimulan el funcionamiento del sistema inmunitario, favorecen un crecimiento y un desarrollo normales y ayudan a las células y a los órganos a desempeñar sus respectivas funciones.
encuentran dentro de lo que denominaríamos plato saludable son los aceites, verduras, frutas, proteínas, cereales y agua.