investigación de la vitamina C
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
9. Las vitaminas son sustancias que su cuerpo necesita para crecer y funcionar en forma normal. La vitamina C es un antioxidante. Es importante para la piel, los huesos y el tejido conectivo. Promueve la curación y ayuda al cuerpo a absorber el hierro.
La vitamina C viene de las frutas y verduras. Buenas fuentes de esta vitamina incluyen los cítricos, los pimentones rojos y verdes, tomates, brócoli y las verduras de hoja verde. Algunos jugos y cereales tienen vitamina C adicional.
Algunas personas necesitan vitamina C extra:
Mujeres embarazadas o dando pecho
Fumadores
Personas recuperándose de una cirugía
Víctimas de quemaduras
10. conclusión
La vitamina C, es un nutriente esencial para el ser humano, a que con la vitamina y otras mas nuestro cuerpo se desarrolla de manera correcta
Explicación: