Question

investiga y responde... ¿por qué es importante realizar la actividad física de manera organizada siguiendo los
pasos de una sesión de entrenamiento?
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Answer 1

Respuesta:

El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión.

Explicación:

espero haberte ayudado dame corona plis