Question

Investiga y enlista los alimentos necesarios para adolescentes de 12 a 16 años doy puntos extras​

Answer 1

Respuesta:

Los adolecentes necesitan mas calorias y nutrientes que cualquier otro grupo etario para apoyar el crecimiento de su cuerpo.

*Yogur para beber y pan tostado con trigo entero.

*Batido de frutas  y barras de granola

*cereal de granos entero con leche o yogur

*Sandwich para desayunar con huevo y queso

Explicación: