Investiga y elabora un cartel donde anotes el aporte nutrimental de los productos del mar (ayuda Bandamax)
Respuestas a la pregunta
A continuación redactaré todo lo que debe llevar un cartel sobre el aporte nutricional de los productos del mar:
El mar tiene una gran cantidad de animles que podemos consumir que nos aportan ciertos valores nutricionales en nuestra dieta, como por ejemplo:
- El salmón y la sardina nos aporta omega 3
- El cangrejo nos aporta hierro
- El atún nos aporta magnesio y fósforo
- El calamar nos aporta potasio, magnesio, zinc, fósforo y hierro
Ver más en: https://brainly.lat/tarea/43152461
Nuestro cartel sobre el aporte nutrimental de los productos del mar puede contener la siguiente información:
TÍTULO: Productos del mar, ALIADOS PARA TU SALUD
Contenido nutricional de los productos del mar
Todos los productos del mar nos aportan una gran cantidad de nutrientes esenciales para el bienestar de nuestro organismo, como los siguientes:
- Proteínas de fácil digestión
- Vitaminas A, grupo B, D y E
- Fósforo, magnesio, yodo, calcio, hierro, potasio y selenio.
- Ácidos grasos: omega 3
Recomendaciones para mejorar nuestra dieta con los productos del mar
Consumir al menos dos veces por semana productos del mar en nuestras comidas principales para gozar de todos sus beneficios.
Puedes aprender más sobre los productos del mar aquí: https://brainly.lat/tarea/43392088