Investiga y desarrolla sobré los hábitos buenos que sirvan para tener un buen equilibrio emocional.
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Respuesta:
Habitos para cuidar nuestro bienestar emocional
Debemos seguir unas pautas para tener una buena salud emocional:
Descansa lo suficiente. Para tener una buena salud mental y emocional, es importante cuidar de tu cuerpo.
Cuida tu alimentación.
Haz ejercicio.
Limita el alcohol, evita el tabaco y otras drogas.
aracely3025815:
Gracias
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