Question

Investiga y desarrolla sobré los hábitos buenos que sirvan para tener un buen equilibrio emocional.

Answer 1

Respuesta:

Habitos para cuidar nuestro bienestar emocional

Debemos seguir unas pautas para tener una buena salud emocional:

Descansa lo suficiente. Para tener una buena salud mental y emocional, es importante cuidar de tu cuerpo.

Cuida tu alimentación.

Haz ejercicio.

Limita el alcohol, evita el tabaco y otras drogas.