Educ. Fisica, pregunta formulada por abiicantos9, hace 2 meses

Investiga tres ejercicios de flexibilidad pasiva

Respuestas a la pregunta

Contestado por iajsnwjnsnwk2
0

Respuesta:

Flexiones de muñeca., Rotaciones de muñeca y palma arriba y abajo

Contestado por Angie72817
1

Respuesta:

Ejercicios para el brazo y la muñeca:

  • Flexiones de muñeca: Vuelva a doblar la mano de la persona hacia su hombro.  
  • Rotación de la muñeca: Mueva la mano de la persona hacia atrás y adelante lateralmente.  
  • Palma arriba y abajo: Coloque el codo de la persona doblado contra el costado del cuerpo.

Explicación:

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